4 минуты тренировки, которые заменят часовую тренировку!

896

Будьте в форме!

Предлагаем видео интенсивной тренировки. Занимайтесь 4 минуты в быстром темпе раз в день и вы сожжете больше жира и похудеете быстрее, чем за изнуряющую часовую тренировку несколько раз в неделю! Выполнять упражнения нужно настолько интенсивно, насколько это возможно. Лучшее время для такой тренировки — утро за 30 минут до завтрака. Будьте в форме!

источник

Загрузка...