5 диет, про которые нужно забыть навсегда

5 диет, про которые нужно забыть навсегда

945

Девушки — создания романтичные. Каждая витает в облаках собственных идеалов и жаждет примкнуть к их рядам. Очень часто красавицы садятся на диеты, чтобы сбросить немного к лету, Новому году, встрече с мужчиной мечты и т.д. Порой они находят первую попавшуюся диету и бодро на нее садятся. Но так ли хороша «любая» диета? Какие из них нужно обходить стороной, чтобы не подвергать опасности свое здоровье и красоту? Читайте в материале!

1280istock64685177medium

1. Диета Дюкана

Это не первая белковая диета, которая обрела большую популярность, мы уже проходили и Аткинса, и «Кремлевку». И, кажется, не сделали никаких выводов, а зря.Эта белковая диета так же опасна, как и ее предшественницы. Чрезмерное количество белка дает непосильную нагрузку на почки и поджелудочную железу. Идеальная фигура, конечно, важна, но не такой ценой. Какой в ней смысл, если носить придется больничный халат, а не сногсшибательные наряды. Мы не шутим!

istock64086869medium

Кроме того, организму необходимы углеводы, которые практически полностью исключаются диетой Дюкана, углеводы — это энергия, в том числе и для мозга. То есть помимо того, что ты будешь плохо себя чувствовать, ты будешь хуже соображать, что не может не сказаться на качестве жизни. Между прочим, эта диета официально запрещена на родине самого Дюкана, во Франции. Повод задуматься?

2. Яичная диета «Магги»...

Продолжение читайте на следующей странице:

Загрузка...
facebook