5 ВКУСНЕЙШИХ ФИТНЕС-ЗАПЕКАНОК

6877

1. Творожная запеканка
70e58966f69e3a57250c436353ad9c4dКалорийность на 100грамм: 94Ккал

Эта творожная запеканка — отличная находка для тех, кто не представляет свою жизнь без десертов. Легкая и вкусная, она станет прекрасной заменой пирогам и тортикам. Попробуйте!

Количество порций: 3-4 порции

Ингредиенты:

• Творог обезжиренный — 300 грамм
• Крупа манная — 70 грамм
• Ягоды свежие или замороженные (вишня, клубника, малина и т.д.) — 370 грамм
• Яйцо — 1 штука
• Сода — ½ чайной ложки

Приготовление:

1. На дно формы для запекания насыпаем немного манки, чтобы запеканка не пристала.
2. Обезжиренный творог смешиваем с ягодами, яйцом, содой и двумя столовыми ложками манки.
3. Выкладываем все в форму, сверху немного посыпаем остатками манки и ставим в духовку на 20-30 минут.

Творожная запеканка готова! Приятного аппетита!

2. Маковая запеканка...

Продолжение читайте на следующей странице:

Загрузка...