Бедра похудеют за 10 минут в день. Узнай как!

883

Этот восхитительный комплекс упражнений направлен на коррекцию формы и объема бедер. Упражнения можно выполнять в домашних условиях. Если у вас нет времени на тренировки в дорогостоящем фитнес-клубе, вы можете теперь это делать прямо у себя дома, не затрачивая на это много времени. Всего 10 минут в день – и вы великолепны.

Занятия ведет инструктор Синди Уитмарш. Без лишних слов и размышлений— только самое необходимое. За основу тренировки она берет классические упражнения для этой части тела.
Все упражнения, которые входят в комплекс довольно просты и доступны даже новичкам. Тем не менее, их эффективность давно доказана. Занимайтесь регулярно и вы сами увидите, как стали стройнее.

источник

Загрузка...