Экспресс диета за 3 дня!для тех кому срочно нужно скинуть!

2381

День первый.

В течение всего дня пей только томатный сок и кушай лишь вареный рис. Но без сахара и соли. Ведь именно соль задерживает вывод воды из организма.

c725cd7623c9cd13bcd8c4bfa8dcede8День второй.

Целый день пей кефир и кушай творог. Кушай его, как только почувствуешь голод. Не ограничивай себя!

День третий.

В течение дня постоянно пей чай. Лучше зеленый с жасмином. Кушай только вареное мясо. Выбирай «белое» − курятину или нежирную свинину.

И помните дорогие дамы вверх совершенства,технично с диеты перейти на ПП!

Загрузка...