Круговая тренировка для подтянутого тела (задание для всех на сегодня)!!!

573

Всегда на пути к тренировками и подтянутому телу, стоит два основных барьера: сделать первый шаг и как составить свою тренировку, чтоб она приносила результат. Мы постараемся иногда это делать за вас...итак сегодня!

6hX86EJ5POQ (1)

Учтите круговая тренировка делается без перерыва, можете не брать по этой причине крейсерскую скорость в начале своего пути! Подготовленные могут сделать два или три круга с минутным отдыхом между ними. Поехали!!!!!!!!!!

Загрузка...