Куриные котлеты с творогом: белковые бомбы! на 100грамм — 99.27 ккал

1235

Б/Ж/У — 20.76/0.95/0.65
Ингредиенты:
куриное филе — 700 г
творог 0% — 100 г
белый лук — ½ шт. —
белок — 2-х яиц
соль, черный перец, приправы — по вкусу

Приготовление:
Лук и куриное филе пропустить через мясорубку, добавить яйцо, творог, соль и перец по вкусу.
Запечь в духовке или аэрогриле до готовности.

Загрузка...