Легкий салат с кальмарами

169

Для приготовления этого замечательного, вкусного,

а главное низкокалорийного салатика Вам понадобятся

следующие ингредиенты:

• отварной кальмар — 300 г
• вареное яйцо — 1 шт
• свежий огурец — 2 шт
• редис — 100 г
• луковица — 1 шт
• натуральный йогурт — 30 г

Приготовление:

В подсоленной воде отварить кальмары 3 мин. Яйцо сварить.
Все ингредиенты нарезать соломкой. Заправить йогуртом. По необходимости посолить, поперчить.
Перемешать.

Приятного аппетита

Загрузка...