МОДЕЛЬНАЯ ДИЕТА Минус 5 кг в неделю

31424

На этой диете сидели все советские манекенщицы. Хочешь повторить их опыт -дерзай!


Утро: Яйцо всмятку.
Через три часа: 175 граммов творога, стакан чая или кофе без молока и без сахара.
Через три часа: Отварной антрекот и один стакан чая без сахара.
Через три часа: Одно яйцо всмятку. За два часа до сна: 175 граммов творога, чай.

Совет: ешь каждые 3 часа, и голодать не придется.

Загрузка...