«Очень зависела от кофе». Женщина сильно похудела, отказавшись от любимого напитка

1415

Сильно зависимая от кофе британка сбросила почти 50 килограммов, отказавшись от кофе. Она пила по 15 чашек в день. Конечно, не только это стало причиной избыточного веса, но довольно значительно влияло на её образ жизни, который поменялся вместе с уменьшением потребления бодрящего напитка.

3

28-летняя Лорейн О’Луглин из Северной Ирландии ещё недавно выпивала по 15 чашек кофе в день, каждую — с тремя ложками сахара. Тогда она весила около 120 кг, рассказыват Metro.co.uk.

Я очень сильно зависела от кофе. Он держал меня в тонусе весь день и я фактически жила на нём, — рассказывает девушка.

Пить по 15 чашек в день это значит превышать дневную норму кофеина в 900 раз, уточняет газета. Понятно, что это приводит также к плохому сну и повышает риск возникновения сердечных заболеваний, обезвоживания, проблем с пищеварением и недостатка кальция.

Конечно, кофе был не единственной причиной лишнего веса Лорейн. Женщина пыталась бороться с лишним весом с юношества, но после рождения трёх детей на фоне всего остального он достиг своего максимума. У женщины началась депрессия и она практически не могла заставить себя выходить из дома.

2

Но употребление огромного количества кофе приводило также к тому, что она отказывалась от нормальной еды в течение дня, а ночью из-за бессонницы начинала есть калорийную пищу.

В апреле Лорейн решила всё-таки записаться в клуб для худеющих. Её поддерживали дети, признаётся героиня истории, и они очень гордятся своей мамой, которая сбросила около 47 кг. Благодаря избавлению от привычки пить огромное количество кофе и, конечно же, физическим нагрузкам.

1

Я совсем не скучаю по кофе. Теперь я ем здоровую пищу и хорошо сплю, моё тело больше не нуждается в кофеине, чтобы функционировать.

Можно сказать, что Лорейн отказалась от напитка. Теперь она пьёт максимум четыре чашки кофе, но в любом случае без сахара. При необходимости она использует сахарозаменители.

4

Ранее Medialeaks рассказывал о бабушке, которая сбросила 80 кг и теперь снова снимается в откровенных фотосессиях. В молодости она была моделью. А также о том, как девушка похудела в два раза без операций и стала популярным фитнес-тренером.

источник

Загрузка...