Она делала это каждое утро и теперь выглядит намного моложе своих подруг! Узнайте и вы

2295

Знаете ли вы в чем секрет красоты и молодости лица? В подтянутой коже и ровном контуре. Не спешите бежать на прием к пластическому хирургу. Подтянуть кожу в любом возрасте, разгладить морщины и убрать жировые складки можно при помощи этой гимнастики.

На самом деле есть пять довольно простых упражнений для лица. Если вы будете выполнять их каждый день на протяжении нескольких недель, они укрепят мышцы вашей шеи и подбородка. И он разгладится!

1. Растягивание языка

Откройте широко рот и высуньте язык. Так далеко, насколько сможете. В идеале вы должны стремиться к тому, чтобы коснуться языком своего подбородка. Когда язык вытянут на максимум, задержите его в таком положении на 10 секунд. Повторите десять раз.

image21

2. Подъем...

Продолжение читайте на следующей странице:

Загрузка...