Основные принципы питания (Здесь все что вам нужно, лучше нет)

26920
1) До 12 можно все, включая легкие углеводы но не более 200 грамм2) Сахар в любых продуктах до 12.
3) Хлебобулочные изделия до 15.
4) Жареное до 15 ( лучше исключить вообще)
5) После 18 ни...
Продолжение читайте на следующей странице:

Загрузка...