Овощной салат с тунцом на 100 грамм 56 ккал

433
Б/Ж/У 11 / 0.6 / 1.6
Всего для приготовления нужно:

2 белка от яиц
1 помидор
1 огурец
Консервированный тунец (в воде)

Можно брать любые овощи! Порезать, уложить все в тарелку, посыпать любимыми специями, перед подачей полить кефиром, или несладким и нежирным йогуртом! Очень нежное, полезное, белковое блюдо.

Загрузка...