Скажи «НЕТ» дряблости рук! Укрепи мышцы с этими упражнениями

948

Хочешь иметь красивые руки без обвисшей кожи и дряблости? Стесняешься одеть открытый топ? Это не проблема – достаточно начать выполнять специальноразработанные упражнения. Тренируйся дома ежедневно и уже через неделю твои ручки станут значительно лучше. Подтянется кожа, исчезнет лишний жир!

Очередной видео-урок от команды красивых девушек ENVY. В этой тренировке вы выполните комплекс фитнес упражнений для рук.
ENVY «Красивые руки» — это сочетание упражнений, направленных на создание привлекательной формы рук. Все движения образуют комплекс, связывая воедино различные упражнения на отдельные группы мышц, таким образом позволяя создать крепкие, красивые и сексуальные руки.

Возьмите гантели и начните заниматься дома! Посмотрите видео урок я тренировкой для формирования красивых ручек! Упражнения достаточно простые – доступны даже новичку

 

источник

Загрузка...