Супер-тренировка. Стройные ноги и красивые бедра за неделю!

1492

Мечтаешь и красивых ногах без жира и складок?

Займись своим телом уже сегодня. Не сложная тренировка для всех поможет быстро сделать ножки стройными и подтянутыми.

Тренировка подойдет как новичкам, так и девушкам, давно знакомым с фитнесом.

В первом случае упражнения стоит делать без утяжелений, во втором можно взять дополнительный вес в руки или закрепить его на ногах.

maxresdefault-53

По сути, основная...

Продолжение читайте на следующей странице:

Загрузка...