СУПЕР тренировка табата для всего тела! Будь стройной уже сейчас

916

Хочешь похудеть быстро! Займись спортом по этой технике!

Раз в несколько лет в мире фитнеса происходит революция: появляется новый вид тренировки или новая методика, которая ураганом проносится по свету и завоевывает миллионы поклонников. Благодаря своей эффективности табата-тренинг (или tabata protocol) завоевал большую популярность у спортсменов и поклонников здорового образа жизни.

tabata-training

В табата-тренировке 20 секунд работы и...

Продолжение читайте на следующей странице:

Загрузка...