Витаминная диета — полезный выбор для похудения

407

Меню этой диеты насытит твой организм полезными веществами, укрепит иммунитет и поможет избавиться от пары лишних килограмм.

Диета рассчитана на 6 дней.
Показать полностью…

Меню:

День 1

Завтрак — каша из пшеницы с тыквой, зеленый чай
Обед — суп из овощей и тушенная индейка с овощами
Полдник — печеное с медом яблоко
Ужин — гречка с творогом, 1 ч.л. меда

День 2

Завтрак — морковно-яблочный салат с изюмом, зеленый чай
Обед — суп из грибов и фасоли, овощное рагу
Полдник — 70 грамм чернослива и кураги
Ужин — голубцы из овощей в томате, морс

День 3...
Продолжение читайте на следующей странице:

Загрузка...