Хотите плоский живот? Эффективные упражнения для пресса

788

Забирайте и занимайтесь!

Можно сделать два варианта либо 3 подхода по 10-12 раз, либо сделать круг с 30 сек перерывом между упражнениями.

493551_original-696x441 4nvpslv8o74 5pocigajqag 66xnxggypv0 283rf5e13us li1necasgae mtnrknrbe9a oy0gu7olphe wvrrq-gtipq

источник

Загрузка...